ВІКІСТОРІНКА
Навигация:
Інформатика
Історія
Автоматизація
Адміністрування
Антропологія
Архітектура
Біологія
Будівництво
Бухгалтерія
Військова наука
Виробництво
Географія
Геологія
Господарство
Демографія
Екологія
Економіка
Електроніка
Енергетика
Журналістика
Кінематографія
Комп'ютеризація
Креслення
Кулінарія
Культура
Культура
Лінгвістика
Література
Лексикологія
Логіка
Маркетинг
Математика
Медицина
Менеджмент
Металургія
Метрологія
Мистецтво
Музика
Наукознавство
Освіта
Охорона Праці
Підприємництво
Педагогіка
Поліграфія
Право
Приладобудування
Програмування
Психологія
Радіозв'язок
Релігія
Риторика
Соціологія
Спорт
Стандартизація
Статистика
Технології
Торгівля
Транспорт
Фізіологія
Фізика
Філософія
Фінанси
Фармакологія


ІІІ. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач

Практичне значення роботи:опанування методів оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного вихованнядітей і підлітків дасть змогу забезпечити контроль за проходженням занять з фізичного виховання.

Принцип методу: розрахунково-аналітичний.

Хід роботи: розв’язати ситуаційні задачі з гігієнічного оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків, використовуючи приклад та еталон розв’язання.

Приклад ситуаційної задачі № 1

Спортивний зал загальноосвітньої школи на 36 класів має довжину 20м, ширину 8 м, висоту 5 м. Обробка стін – покриття олійною фарбою до стелі. Вентиляція природна з кратністю повітрообміну 1,2 раза/год. Швидкість руху повітря на рівні 0,3 м/с. Природне освітлення: світловий коефіцієнт 1: 6; КПО – 0,5%, штучне освітлення – 4 лампи розжарювання, освітленість – 100 люкс. Опалення централізоване, t° повітря +16° С. Підлога дерев’яна, пофарбована. При залі обладнані дві роздягальні, душові кімнати й туалети, кімната для зберігання знарядь та кімната для викладачів. У залі займається одночасно 35 учнів.

Дати гігієнічну оцінку умов проведення уроку з фізичної культури і визначити заходи щодо їх поліпшення.

 

Еталон розв’язання ситуаційної задачі № 1

Площа спортивного залу (20 м · 8 м = 160м2), що менше ніж належна величина (12 м ּ 24 м = 288 м2). Покриття стін та підлоги відповідає гігієнічним вимогам. Кратність вентиляції має бути на рівні 1,4 раза нагодину:

= = = 1,4 раза/год.

Світловий коефіцієнт (СК), КПО, штучна освітленість достатні. Температура повітря відповідає гігієнічним вимогам (14 – 17 °С). Таким чином, умови проведення уроку з фізичного виховання за деякими показниками не відповідають гігієнічним вимогам (за кратністю вентиляції). Потрібно передбачити збільшення кратності вентиляції та площі спортивного залу при проведенні капітального ремонту школи.

Приклад ситуаційної задачі № 2

Урок фізичного виховання у шостому класі був побудований у такий спосіб: 20 хвилин діти виконували ходьбу, пробіжки, вільні вправи, 25 хвилин грали у волейбол, баскетбол. Частота пульсу у дітей на початку занять становила 60 – 65 уд/хв, після 20 хв – 80 – 90 уд/хв, наприкінці заняття – 75 – 80 уд/хв. Дайте гігієнічну оцінку структури уроку фізичного виховання та характеру фізичного навантаження.

 

Еталон розв’язання ситуаційної задачі № 2

У проведеному уроці були відсутні дві частини заняття: вступна і заключна. При побудові фізіологічної кривої уроку видно, що функціональний стан організму дітей до кінця заняття не повертається до вихідного, що пов'язано, мабуть, з надмірним навантаженням і більшою його тривалістю, ніж це потрібно. У зв'язку з цим пропонується розділити урок фізичного виховання на чотири частини і зменшити навантаження основної частини уроку.

Приклад ситуаційної задачі № 3

На уроці фізкультури у школяра зареєстровані такі показники пульсу: до заняття – 82 уд/хв, після розминки (основна частина) – 99, після основних занять – 116, а наприкінці уроку – 97. Чи відповідає фізичне навантаження на уроці функціональним можливостям організму школяра? Оцініть структуру уроку.

 

Еталон розв’язання ситуаційної задачі № 3

Щоб визначити відповідність фізичного навантаження, отриманого учнями на уроці, їх функціональним можливостям, порівнюють дані середньої частоти пульсу протягом уроку з нормативними (140 – 160 уд/хв). Для визначення середньої частоти пульсу підсумовують дані вимірів пульсу, отримані протягом усіх структурних частин уроку, і ділять на кількість вимірів: (99 ударів + 116 ударів + 97 ударів) : 3 = 104 уд/хв.

Отже, навантаження на уроці низьке, й урок не має тренувального й оздоровчого значення, оскільки середня частота пульсу за урок не відповідає потрібному рівню. Урок вважається малоефективним.

 

Література: [2, 4, 8, 11]

 


ЗАНЯТТЯ № 16

ТЕМА: ПІДСУМКОВЕ СЕМІНАРСЬКЕ ЗАНЯТТЯ

Мета роботи: проведення семінарського заняття, підведення підсумків дисципліни протягом двох модулів дисципліни.

І. Виступ студентів з однієї із тем реферативної доповіді:

1. Вплив факторів навколишнього середовища людини на її здоров’я.

2. Гігієнічне значення фізичних властивостей повітря, вплив на організм, профілактика несприятливої дії.

3. Забруднення повітря приміщень. Заходи щодо покращення якості повітряного середовища приміщень.

4. Вплив метеорологічних факторів на здоров’я людини. Профілактика метотропних реакцій.

5. Показники якості води за державним стандартом «Вода питна» та їх гігієнічне значення. Методи покращення якості питної води.

6. Гігієнічні показники якості ґрунту та їх значення.

7. Інфрачервоне електромагнітне випромінювання як фактор зовнішнього середовища людини. Вплив на організм, профілактика несприятливої дії.

8. Фізіологічне значення та гігієнічні вимоги до освітлення виробничих та побутових приміщень.

9. Ультрафіолетове випромінювання як фактор зовнішнього середовища людини. Вплив на організм, профілактика несприятливої дії.

10. Іонізуюче випромінювання як фактор зовнішнього середовища людини. Вплив на організм, профілактика несприятливої дії.

11. Вплив на організм людини механічних коливань (звук, ультразвук, інфразвук, поштовхи, струси, вібрація). Профілактика несприятливої дії.

12. Вплив шуму на організм людини. Профілактика несприятливої дії шуму.

13. Поняття про раціональне харчування людини.

14. Засоби та форми загартовування організму людини залежно від віку. Вимоги до проведення загартування організму людини.

15. Гігієна сну.

16. Основи психогігієни.

17. Морфологічні ознаки фізичного розвитку дітей і підлітків. Методи їх визначення та оцінювання.

18. Професійні шкідливі фактори та профілактика їх несприятливої дії на організм людини.

19. Гігієнічні вимоги до організації раціонального трудового процесу. Профілактика перевтоми.

20. Заходи з підвищення резистентності організму людини.

21. Структура системи гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів.

22. Гігієнічні вимоги до спортивних залів та відкритих спортивних майданчиків.

23. Гігієнічні вимоги до басейнів та проведення в них занять.

24. Гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів з ігрових видів спорту.

25. Гігієнічне забезпечення підготовки спортсменів з плавання.

26. Гігієнічні особливості підготовки жінок-спортсменок.

27. Гігієнічне забезпечення занять з оздоровчої фізичної культури.

28. Гігієнічні вимоги до підготовки спортсменів дитячого та підліткового віку.

29. Санітарно-гігієнічні вимоги до організації та проведення спортивних тренувань та змагань.

30. Гігієнічні вимоги до добового режиму спортсмена.

31. Засоби відновлення та підвищення працездатності у спортсменів.

32. Гігієнічні вимоги до процесу підготовки спортсменів в особливих кліматичних умовах (високі та низькі температури, гірські умови).

33. Поняття про біоритми та їх урахування в спортивній практиці.

34. Гігієнічні вимоги до одягу і взуття спортсменів.

35. Вимоги до особистої гігієни спортсмена.

36. Гігієнічні вимоги до земельної ділянки загальноосвітньої школи, школи-інтернату.

37. Гігієнічні вимоги до приміщення школи.

38. Гігієнічні вимоги до добового режиму школяра.

39. Гігієнічні вимоги до шкільних меблів і навчальних посібників.

40. Параметри комплексного оцінювання стану здоров’я дітей та підлітків. Групи за станом здоров’я.

41. Морфологічні ознаки фізичного розвитку дітей і підлітків. Методи їх визначення та оцінювання.

42. Функціональні ознаки фізичного розвитку дітей і підлітків. Методи їх визначення та оцінювання.

43. Соматоскопічні ознаки фізичного розвитку дітей і підлітків. Методи їх визначення та оцінювання.

44. Методи визначення ступеня та гармонічності фізичного розвитку дітей і підлітків.

45. Гігієнічні основи фізичного виховання дітей і підлітків.

46. Засоби та форми фізичного виховання дітей і підлітків.

47. Групи дітей і підлітків за станом здоров’я та особливості проведення з ними уроків з фізичного виховання.

48. Гігієнічне оцінювання уроку з фізичного виховання та заняття зі спортивного тренування.

49. Гігієнічні вимоги до харчування спортсменів.

50. Гігієнічні вимоги до проведення спортивних тренувань з особами похилого віку.

© 2013 wikipage.com.ua - Дякуємо за посилання на wikipage.com.ua | Контакти