ВІКІСТОРІНКА
Навигация:
Інформатика
Історія
Автоматизація
Адміністрування
Антропологія
Архітектура
Біологія
Будівництво
Бухгалтерія
Військова наука
Виробництво
Географія
Геологія
Господарство
Демографія
Екологія
Економіка
Електроніка
Енергетика
Журналістика
Кінематографія
Комп'ютеризація
Креслення
Кулінарія
Культура
Культура
Лінгвістика
Література
Лексикологія
Логіка
Маркетинг
Математика
Медицина
Менеджмент
Металургія
Метрологія
Мистецтво
Музика
Наукознавство
Освіта
Охорона Праці
Підприємництво
Педагогіка
Поліграфія
Право
Приладобудування
Програмування
Психологія
Радіозв'язок
Релігія
Риторика
Соціологія
Спорт
Стандартизація
Статистика
Технології
Торгівля
Транспорт
Фізіологія
Фізика
Філософія
Фінанси
Фармакологія


Методика «Измерение чувства вины и стыда» ( Test of Self - Conscious Affect ( TOSCA ) Дж . П . Тангней (1989))

Инструкция

Приведенные ниже сценарии описывают наиболее вероятные ситуации, с которыми люди сталкиваются в повседневной жизни.

Прочтите каждый сценарий ситуации и попытайтесь представить себя в ней. Затем оцените, пользуясь пятибалльной шкалой, вероятность возникновения у вас каждой из приведенных версий возможных поведенческих реакций.

Будьте внимательны и оцените вероятность возникновения у вас каждой из предложенных реакций.

«1» — никогда не стал(а) бы так делать — это абсолютно не характерно для меня.

«2» — маловероятно, но не исключено.

«3» — «50 × 50» — иногда так делаю, все зависит от обстоятельств.

«4» — весьма вероятно, что так поступлю, подумаю или почувствую.

«5» — всегда так делаю — это очень характерно для меня.

1. Ваш друг (подруга) хочет поделиться с вами чем-то важным для него (нее), и вы договариваетесь о встрече в обеденный перерыв. Но только в 5 часов вы вспоминаете, что подвели друга (подругу).

а) Вы говорите себе: «Я к нему (ней) невнимателен(-льна)».
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе: «Ну ничего — он (она) все поймет!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы стараетесь как можно скорее объясниться и уладить недоразумение.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы оправдываете себя, думая: «Мой начальник отвлек меня как раз пе
ред обедом».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

2. Находясь на своем рабочем месте, вы сломали ценный прибор или обору
дование и, боясь показаться некомпетентным или неловким, вы пытаетесь
скрыть это.

а) Вы думаете: «Эта ситуация неприятна и беспокоит меня. Мне следует
починить сломанную вещь либо попросить кого-то другого, более ком
петентного, починить ее».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы начинаете думать об увольнении.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы говорите себе: «Какие непрочные вещи делают в наше время!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Это всего лишь случайность!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

3. Вы проводите вечер в кругу друзей и чувствуете себя в этот вечер особенно
привлекательным(-ой) и остроумным(-ой). Супруга вашего приятеля (суп
руг вашей приятельницы) относится к вам с нескрываемой симпатией.

а) Вы говорите себе: «Такой повышенный интерес ко мне со стороны суп
руги моего приятеля (супруга моей приятельницы) может расстроить
моего приятеля (мою приятельницу)».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы чувствуете себя неотразимым(-ой) во всех отношениях.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы рады, что произвели такое неизгладимое впечатление.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Моему приятелю (приятельнице) следует больше
уделять внимания».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

4. Вы до последней минуты откладывали сдачу отчета о выполненной работе.
В последний момент вы что-то пишите «на скорую руку», и в результате —
ваш отчет выглядит из рук вон плохо.

а) Вы подвергаете сомнению собственную компетентность.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы думаете: «Почему в сутках только 24 часа?!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы говорите себе: «Мне следует “влепить” выговор!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Что сделано, то сделано!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

5. Вы допускаете серьезную ошибку на работе, что приводит к «провалу» це
лого проекта, над которым работала ваша организация. Но вдруг узнаете,
что за «провал» руководство винит не вас, а вашего коллегу.

а) Вы думаете, что руководство почему-то недолюбливает вашего коллегу.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе: «Жизнь — несправедливая штука!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы помалкиваете и избегаете попавшего в «немилость» коллегу.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Неадекватность ситуации тяготит вас, и вы с готовностью вносите яс
ность, признавая себя ответственным(-ой) за «провал».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

6. Вам предстоит трудный телефонный разговор, от которого зависит очень
многое. И вот уже несколько дней вы откладываете его. Наконец (всему
приходит конец!) вы звоните, находите нужные слова и убеждаете своего
собеседника в целесообразности вашей просьбы. В итоге — вопрос решен.

а) Вы говорите себе: «Оказывается, при необходимости я могу быть убеди-
тельным(-ой)».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы испытываете сожаление о том, что так долго откладывали этот труд
ный разговор, мучая себя и, возможно, других.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы считаете себя трусом (трусихой).
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Я молодец!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

д) Вы думаете: «Как бы в дальнейшем избежать необходимости делать та
кие трудные для себя телефонные звонки?»

1 — 2 — 3 — 4 — 5

7. Вы решили сесть на диету, но, проходя мимо кондитерской и почувствовав
чрезвычайно аппетитный запах, поддаетесь искушению и покупаете вкус
ную «венскую» булочку.

а) Вы говорите себе: «Сегодня я больше ничего уже не буду есть!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе, оправдывая собственное отступничество: «Все этот
запах! Я не мог (могла) пройти мимо!»

1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы испытываете к себе отвращение за отсутствие воли и потерю само
контроля.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Только разочек! Разве это имеет такое уж большое
значение?»

1 — 2 — 3 — 4 — 5

8. Во время отдыха на пляже вы играете в волейбол. Подаете мяч и попадаете
в лицо товарищу по игре.

а) Вы испытываете неловкость за неумение хорошо играть.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы думаете, что «потерпевшему» следует поучиться играть.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы говорите себе: «Это всего лишь случайность!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы извиняетесь и делаете все, что в ваших силах, чтобы «потерпевшему»
стало лучше.

1 — 2 — 3 — 4 — 5 9. Вы решили начать самостоятельную жизнь. К счастью, окружающие вас люди были добры и готовы помочь вам. Несколько раз вы вынуждены были брать деньги в долг и всякий раз при первой же возможности возвращали долг.

а) Вы испытываете неловкость за себя из-за отсутствия жизненного опыта
и неумения самостоятельно решать жизненные проблемы.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе: «Что-то мне не везет!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы одержимы идеей о возвращении долга в кратчайшие сроки.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Мне можно доверять!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

д) Вы гордитесь собой, потому что вы в состоянии возвращать долги.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

10. Вы ведете машину и внезапно сбиваете подвернувшуюся неизвестно отку
да на дороге кошку.

а) Вы говорите себе, (чертыхаясь): «Кошки вообще не должны находиться
на дороге!»

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе: «Какой я ужасный человек!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы говорите себе: «Это просто несчастное стечение обстоятельств!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы мысленно возвращаетесь снова и снова к этому случаю и задаетесь
вопросом о том, могли бы вы избежать этого.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

11. Вы выходите после сдачи экзамена (во время сессии или очередной аттес
тации на работе) с мыслью о том, что вы очень успешно справились с этим.
Но вдруг выясняется, что ваш ответ оценили крайне плохо.

а) Вы говорите себе: «Это всего лишь экзамен!» 1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы говорите себе: «Экзаменатору я не понравился (-лась), и эта оценка
— лишь отражение его явной антипатии ко мне».

1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы думаете, что вам следовало бы лучше готовиться к экзамену.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы чувствуете себя глупо.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

12. Вы и ваши коллеги завершили весьма трудную для всех работу над проек
том. Результат оценен очень высоко, но руководство почему-то решает по
ощрить денежной премией только вас.

а) Вы считаете руководство недальновидным.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы испытываете одиночество и оторванность от коллектива.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы считаете, что ваш тяжелый труд оценен по достоинству.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы считаете себя успешным специалистом и гордитесь собой.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

д) Вы считаете, что вам следует отказаться от денежного вознаграждения.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

13. Во время одной из вечеринок вы позволяете себе бестактность и язвите
в адрес отсутствующего в этот вечер приятеля (приятельницы).

а) Вы говорите себе: «Это просто ради смеха и совершенно безобидно!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы чувствуете себя ничтожеством и гнусным существом.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы думаете, что если бы ваш приятель (приятельница) оказался (оказа
лась) на вечеринке, он (она) смог (смогла) бы постоять за себя.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы извиняетесь и стараетесь подчеркнуть достоинства высмеянного(-ой)
вами приятеля (приятельницы).

1 — 2 — 3 — 4 — 5

14. Работая над очередным проектом, вы допускаете серьезную ошибку, за ко
торую подверглись критике как со стороны вышестоящего начальства, так
и со стороны подчиненных.

а) Вы считаете, что ваше руководство должно было более четко определить
вашу задачу.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы испытываете желание сбежать и спрятаться.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы считаете, что вам следовало бы лучше разобраться в проблеме и над
лежащим образом выполнить задание.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы говорите себе: «Каждый может ошибиться!»
1 — 2 — 3 — 4 — 5

15. Вы откликнулись на просьбу о помощи в организации праздника для детей-сирот одного из детских домов. Как оказалось, на это потребовалось масса вашего времени и энергии. Вы не раз жалели о том, что вообще взялись за это, и подумывали о том, как бы это «забросить». В итоге праздник состоялся — и вы стали свидетелем счастливых улыбок на лицах детей.

а) Вы чувствуете себя эгоистом (эгоисткой) и вообще лентяем (лентяйкой).
1 — 2 — 3 — 4 — 5

б) Вы считаете, что вас втянули во что-то, чем вы вообще не желали бы за
ниматься.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

в) Вы считаете, что вам следует задумываться над проблемами тех, кому
в этой жизни не очень-то повезло.

1 — 2 — 3 — 4 — 5

г) Вы считаете, это замечательно, что вы кому-то, хоть немного, помогли.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

д) Вы испытываете крайнее удовлетворение от себя и своей работы.
1 — 2 — 3 — 4 — 5

© 2013 wikipage.com.ua - Дякуємо за посилання на wikipage.com.ua | Контакти