ВІКІСТОРІНКА
Навигация:
Інформатика
Історія
Автоматизація
Адміністрування
Антропологія
Архітектура
Біологія
Будівництво
Бухгалтерія
Військова наука
Виробництво
Географія
Геологія
Господарство
Демографія
Екологія
Економіка
Електроніка
Енергетика
Журналістика
Кінематографія
Комп'ютеризація
Креслення
Кулінарія
Культура
Культура
Лінгвістика
Література
Лексикологія
Логіка
Маркетинг
Математика
Медицина
Менеджмент
Металургія
Метрологія
Мистецтво
Музика
Наукознавство
Освіта
Охорона Праці
Підприємництво
Педагогіка
Поліграфія
Право
Приладобудування
Програмування
Психологія
Радіозв'язок
Релігія
Риторика
Соціологія
Спорт
Стандартизація
Статистика
Технології
Торгівля
Транспорт
Фізіологія
Фізика
Філософія
Фінанси
Фармакологія


Фармакологічні засоби відновлення і підвищення спортивної

Працездатності

 

Один з найважливіших напрямів в сучасній комплексній системі відновлення - цілеспрямована регуляція обміну речовин лікарськими засобами і продуктами спеціалізованого харчування.

Спортивна фармакологія є частиною так званої «фармакології здорової людини». Спортивна фармакологія почала бурхливо розвиватися в останню чверть століття, і особливо в останні десять років.

Основні завдання спортивної фармакології:

- Лікування захворювань і перенапружень у спортсменів;

- Прискорення перебігу процесів відновлення;

- Профілактика перенапружень і захворювань, підвищення імунологічної стійкості організму;

- Підвищення спортивної працездатності;

- Корекція тимчасово-поясної адаптації.

Під дією фармакологічних засобів швидше заповнюються пластичні і енергетичні ресурси організму, активізуються ферменти і змінюється фермент-субстрат співвідношення різних реакцій метаболізму, досягається рівновага нервових процесів, прискорюється виведення продуктів катаболізму.

На відміну від допінгів, штучно стимулюючих працездатність організму за рахунок того, що «вихльостує» його «заборонених» резервів і зняття охоронного гальмування, фармакологічні засоби відновлення направлені, навпаки, на заповнення витрачених при навантаженні резервів без стресового і різко збуджуючої (різко гальмуючої) дії.

Основні вимоги до вживаних лікарських з'єднань:

- Низька токсичність і повна нешкідливість;

- Відсутність побічної дії;

- Зручна лікарська форма;

Основні принципи використання фармакологічних засобів відновлення:

- Застосування тільки по рекомендації лікаря відповідно до конкретних свідчень і стану спортсмена;

Попередня перевірка індивідуальної переносимості препарату з урахуванням залежності фармакодинаміки від підлоги, віку, особливостей нервової системи, функціонального стану і так далі

 

Вітаміни.

 

Вітаміни - це органічні речовини, необхідні для забезпечення біохімічних і фізіологічних процесів в організмі. Вітаміни не є пластичним матеріалом або енергетичним субстратом. Їх роль визначають участю в регуляції біохімічних процесів. Вітаміни потрібні організму в порівняно невеликих кількостях, але, разом з тим, вони є необхідними компонентами їжі, оскільки в організмі не утворюються або утворюються в недостатній кількості.

При недостатньому забезпеченні організму вітамінами розвиваються специфічні стани - гипо- і авітамінози, що супроводжуються розладом обміну речовин і порушенням всіх функцій організму.

Дефіцит вітамінів розвивається з багатьох причин, головні з яких - недостатній зміст їх в їжі і збільшена потреба організму у вітамінах.

Потреба у вітамінах також істотно залежить від калорійності добового раціону і співвідношення в нім білків, жирів, і вуглеводів. Вона зростає з підвищенням калорійності. Підвищений вміст в їжі вуглеводів збільшує потребу у вітаміні В), а збільшену кількість білків рослинного походження підвищує потреба у вітаміні РР.

Одним з найважливіших принципів прийому вітамінів є їх комбіноване застосування. Воно засноване на взаємодії ефектів окремих вітамінів, що дають можливість одночасного впливу на декілька різних біологічних процесів. Посилення дії вітамінів має місце, наприклад, при поєднаннях вітамінів В1, В6, В2, і С.

Окремі вітамінні препарати.

Водорозчинні вітаміни не володіють, як правило, ефектом накопичення (кумуляції) в організмі. Тому необхідне постійне надходження їх ззовні або продуктивніше вироблення організмом. Можливе швидке збільшення змісту цих вітамінів за рахунок великої дози під час вступу.

Вітамін В1, або тіамін. При недоліку тіаміну страждає не тільки вуглеводний, але і практично всі інші види обміну. Потреба в тіаміні істотно залежить від якісної і кількісної структури живлення. Переважання в раціоні вуглеводів і білків збільшує потреба в тіаміні, збільшення частки жирів, навпаки, знижує цю потребу. Перешкоджає окисленню аскорбінової кислоти і піридоксину. У спортивній медицині вітамін В1 застосовується в профілактичних цілях в періоди інтенсивних фізичних і психічних навантажень. Міститься в житньому, пшеничному хлібі грубого помелу, вівсянці, нирках, печінці, серці (яловиче), яєчному жовтку, бобових культурах, хлібних дріжджах. Стійкий до дії високої температури.

Вітамін В2, або рибофлавін. Бере участь в здійсненні процесу клітинного дихання, впливає на всі види обмінних процесів. Особливо важливу роль грає в забезпеченні зорових функцій, нормального станів шкірних покривів і слизистих оболонок, синтезі гемоглобіну. Застосовується для профілактики гіповітамінозу в періоди фізичних і психічних навантажень, відновному періоді, при терапії станів перенапруження і анемії. Міститься: печінка, нирки (яловичі), молоко, сир, сирий, гречка, бобові культури, пивні дріжджі.

Вітамін В5, або кальцію пантотенат. Поступає в організм людини, а також виробляється кишковою паличкою. Бере участь в обміні вуглеводів і жирів, в синтезі деяких гормонів. Застосовують з профілактичною метою з вітаміном РР і ліпоєвою кислотою. Міститься: печінка (яловича), яловичина, кури, свинина, баранина, телятина, перлова і пшенична крупа, боби, цвітна капуста, шпроти.

Вітамін В6, або піридоксин. Бере участь в процесах вуглеводного обміну, синтезі гемоглобіну і поліненасичених жирних кислот. У спортивній медицині застосовується для забезпечення інтенсивних фізичних і психічних навантажень, при терапії стану перенапруження. Міститься: печінка, нирки, яловичина, оселедець, тріска, боби, хлібні дріжджі.

Вітамін В12, або цианокобаламін. Частково поступає в організм з їжею, частково синтезується мікрофлорою кишечника. Є чинником нормального зростання, кровотворення і розвитку епітеліальних кліток. Застосовується для лікування недокрів'я. Міститься: печінка, нирки, чорна ікра, яловичина, свинина, сир, сирий, молоко, яєчний жовток.

Вітамін В15, або кальцію пангамат. Стимулює активність дихальних ферментів, підвищує засвоєння кисню тканинами, покращує білковий і вуглеводний обмін. Сприяє накопиченню запасів глікогену в м'язах і печінці, підвищує вміст креатинфосфату в м'язовій тканині. У спорті використовується для стимуляції енергетичних процесів, а також при гіпоксії і в профілактиці гіпоксії. Синтетичний препарат.

Вітамін С, або аскорбінова кислота. Не синтезується в організмі людини і повинна поступати з їжею. Необхідна для нормального засвоєння глюкози і утворення запасів глікогену в печінці. Бере участь в синтезі стероїдних гормонів, в регуляції згортуваності крові, в обміні тирозину. У спортивній медицині застосовують для профілактики гіповітамінозу, для прискорення адаптації до нових кліматичних умов, а також для профілактики і лікування простудних і інфекційних захворювань. Слід уникати, тривалого застосування у великих дозах. Доцільне поєднання з рутином і вітамінами групи В. Нормалізує обмін речовин після фізичної роботи і скорочує період відновлення працездатності. Підвищує роботу центральної нервової системи. У організмі знаходиться у всіх тканинах і органах, є складовою частиною крові. Міститься: плоди шипшини, чорна смородина, солодкий перець, щавель, петрушка, кріп, томати, зелений горошок, лук, картопля, капуста, агрус, суниця, цитрусові, яблука. Вітамін С нестійкий до високої температури, при тривалому зберіганні (до весни) руйнується.

Жиророзчинні вітаміни володіють ефектом накопичення в організмі. Витрачаються поступово.

Вітамін А, або ретинол. Грає важливу роль в процесі розвитку організму. Необхідний для забезпечення нормальної структури всіх епітеліальних тканин шкіри, слизистих оболонок ока, дихальних, сечовивідних шляхів і шлунково-кишкового тракту, бере участь в синтезі деяких стероїдних гормонів. У спортивній медицині застосовують з метою профілактики авітамінозу, профілактики простудних і інфекційних захворювань. Міститься: риб'ячий жир, печінка морських риб, оселедець, вершкове масло (літнє), сирий, печінка, нирки, яєчний жовток.

Провітамін-Каротин - покращує адаптацію очей до темноти. При повній відсутності - куряча сліпота. Міститься: у червоно-жовтих овочах і фруктах.

Вітамін Д (ергокальциферол). У невеликих кількостях міститься в яєчному жовтку, ікрі, вершковому маслі і молоці. У великій кількості, разом з вітаміном А, міститься в печінці і жировій тканині риб (в основному в трісці), морських тварин. Регулює обмін фосфору і кальцію в організмі, сприяє всмоктуванню цих речовин кишечником, своєчасному відкладенню їх в кістки, що ростуть. Основна кількість вітаміну Д необхідне організму людини, утворюється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. При недостатньому утворенні вітаміну Д запаси повинні поповнюватися за рахунок прийому відповідних препаратів. У дитячому віці - у поєднанні з вітаміном А.

Вітамін Е (Токоферол) - регулює окислювально-відновні процеси, сприяє накопиченню жиророзчинних вітамінів, впливає на обмін речовин в м'язовій тканині. Захищає вітаміни А і З в організмі від руйнування киснем. Сприяє утворенню нормальних кліток крові, м'язової тканини і др.тканей. Міститься: бавовняне, кукурудзяне, соняшникове масло, салат, томати, кукурудза молочної стиглості, овес, вершкове масло (літнє), печінка, яєчний жовток. Стійкий до високої температури. Руйнується в згірклому маслі.

Вітамін До (вікасол - синтетичний водорозчинний аналог). Вітамін До називають протигеморагічним, або коагуляційним вітаміном, оскільки він бере участь в утворенні протромбіну і сприяє нормальному згортанню крові. Широко присутній в зеленому листі люцерни, шпинату, цвітній капусті, плодах шипшини, хвої, зелених томатах. У організм в основному поступає з їжею, частково утворюється мікрофлорою кишечника. Всмоктування вітаміну відбувається за участю жовчі.

Мінеральні речовини.

Калій, Натрій, Хлориди. Розчинні солі (хлориди калію і натрію) входять до складу всіх рідин, що знаходяться в нашому тілі, і беруть участь у всьому спектрі біохімічних реакцій.

Ці елементи втрачаються у спортсменів з потім в підвищених кількостях, так, що може виникнути потреба заповнення цих елементів спеціальними препаратами.

Звичайна куховарська сіль, яку додають в більшість продуктів при приготуванні їжі, забезпечує організм натрієм, проте важливо не споживати дуже багато солі (хлориду натрію), тому що це створює зайве навантаження на нирки. Хлориди містяться також в дріжджах, беконі і копченій рибі.

Калій присутній в дріжджах, фруктах, і овочах. Вміст даних мікроелементів в продуктах трохи зменшується під час кулінарної обробки. Дефіцит маловірогідний, оскільки ці елементи є удосталь в більшості продуктів. Додаткові кількості можуть потрібно тільки після інтенсивних фізичних навантажень, коли ці речовини втрачаються з потім.

Кальцію в нашому організмі досить багато - близько 1200 р., причому більше 99% міститься в кістках і зубах (98,90 - в кістках, 0,51 - в зубах), 0,51 - в м'яких тканинах, і останні 0,08 - це кальцій, що міститься в плазмі крові і позаклітинної рідини, де жорстку підтримку концентрації елементу має виключно важливе значення для організму. Кальцій бере участь в таких процесах, як проведення нервового імпульсу, підтримка м'язового тонусу, згортуваність крові і так далі Зниження рівня іонізованого кальцію веде до порушень мінералізації кісткової тканини, зниження і втрати м'язового тонусу, підвищеної збудливості рухових нейронів і м'язових судом. Професійний спорт - один з чинників риски по розвитку остеопорозу - системного захворювання кісток, викликаного відносним недоліком кальцію в організмі унаслідок його перерозподілу. Надмірні фізичні навантаження є причиною виникнення патології зв'язково-суглобового апарату, патологічних переломів, як наслідок надзвичайних великих неспецифічних навантажень (Наприклад, непідготовлене освоєння «конькового» ходу у лижників, безсистемне заняття бодібілдінгом). Кращі джерела кальцію: всі молочні продукти, особливо сирий, йогурт і сир, а також зелені листові культури, цвітна капуста, кістки консервованої риби лосося і сардин), арахіс, насіннячка соняшнику. У знятому молоці міститься трохи більше кальцію, чим в цілісному молоці. Засвоюється тільки 20-30% від всього кальцію, що поступив з їжею. Дефіцит кальцію часто буває у тих, хто споживає багато фосфору. Кожен, хто дотримується дієти без молочних продуктів, повинен подумати про прийом препаратів кальцію. Токсичність кальцію низька, оскільки його надлишок автоматично віддаляється системою організму, що фільтрує. Проте високі дози вітаміну Д можуть привести до відкладення кальцію в нирках. Добова потреба: дівчатка 11-18 років 800 міліграм, від 19 років і старше 700 міліграм, хлопчики 11-18 років 1000 міліграм, від 19 років і старше 700 міліграм. У дітей із-за інтенсивного зростання кісток велика потреба в кальції. Найбільша щільність кісток досягається до 30-35 років. Потім вона зменшується, і ми втрачаємо близько 0,3% кальцію в рік. Останніми науковими розробками доведено, що кальцію засвоюється тільки в комбінації з активною формою вітаміну Д.

Фосфор. Близько 80% фосфору в нашому організмі знаходиться в кістках. Останні 20% життєво необхідні для перетворення їжі на енергію. Кращі джерела: всі молочні продукти, овочі, риба, м'ясо, горіхи, цілісне зерно. Дефіцит фосфору зустрічається рідко, оскільки фосфор поступає в організм з самими різними продуктами і зазвичай використовується в багатьох харчових добавках. Добова потреба 7-9 років 450 міліграм, дівчатка 11-18 років 625 міліграм, від 19 років і старше 550 міліграм, хлопчики 11-18 років 775 міліграм., від 19 років і старше 550 міліграм. У великих дозах токсичний. Високі рівні змісту фосфору в організмі заважають засвоєнню кальцію і можуть привести до крихкості кісток. Препарати з фосфором не потрібні для здорової людини із звичайним рівнем навантаження, але спортсменові при виконанні швидкісної роботи необхідна дієта з підвищеним вмістом фосфору і специфічні препарати.

Мікроелементи. Мікроелементи є життєво необхідними компонентами тканин організму. Знаходячись в незначних концентраціях в структурі ряду найважливіших ферментів, гормонів, вітамінів і інших біологічних активів організму, мікроелементи здатні стимулювати або пригноблювати багато біохімічних процесів. Присутність мікроелементів особлива важливо у спортсменів в період важких тренувальних навантажень і змагань, коли обмін речовин різко прискорений.

Залізо. Близько половини всього заліза в нашому організмі існує у формі гемоглобіну - речовини, яка додає крові червоний колір. Гемоглобін переносить кисень з легенів по всьому тілу, тому низький зміст заліза виявляється у втомі і м'язовій слабкості. Залізо потрібне для структурної побудови м'язових білків (міоглобін). Воно бере участь в багатьох біохімічних реакціях як каталізатор. Залізо відкладається про запас в нирках і печінці і інших органах ретикулоендотеліальної системи. Запаси виснажуються, якщо в живленні заліза не хапає, і починається анемія. Великі втрати заліза наголошується у жінок під час менструальних крововтрат. Втрати заліза у спортсменів більше, ніж у просто здорової людини. Але підвищена кількість заліза може привести до підвищеної активності вільних радикалів, що шкодять всім кліткам тіла. Для того, щоб залізо ефективно працювало в організмі, необхідні кальцій і мідь. Кращі природні джерела: м'ясо(яловичина), печінка, нирки. У менших концентраціях залізо представлене в хлібі, круп'яних виробах, яблуках, квасолі, горіхах і зелених листових культурах. З цих продуктів засвоюється значно менше заліза, чим з м'яса. Залізо присутнє в їжі в двох формах: органічною (гем) і неорганічною (негем). Залізо у формі гема знаходиться в м'ясі, і воно легко засвоюється. «Негемове» залізо, присутнє в овочах, повинне відновлюватися вітаміном С до «гемового», а потім вже всмоктуватися. Його засвоєнню заважають кофеїн, фітин. Про низьку кількість заліза свідчить бліда шкіра, бліді нижні повіки, що є класичними ознаками анемії. Інші ознаки - втома, сонливість, апатія або дратівливість, зниження уваги, слабкий зір, розлад шлунку і оніміння пальців рук і ніг. Недолік заліза, виражений зокрема у вигляді анемії, - звичайне явище у спортсменів, не контролюючих кількість «заліза запасів». Добова потреба: 7-10 років - 8,7 міліграм, хлопчики 11-18 років 11,3 міліграм, після вісімнадцяти років і старше 8,7 міліграм, дівчатка 11-18 років і жінок до 50-ти років 14,8 міліграм. Цієї дози недостатньо для жінок з рясними менструальними крововтратами, які втрачають в цей період велику частину заліза. Найбільш практичним способом забезпечення потрібною кількістю заліза для цих жінок буде постійний прийом препаратів. Високі дози заліза можуть викликати болі в шлунку, проноси, замки. Доза близько 100 г може бути летальною для дорослих.

Хром. Елемент бере участь в метаболізмі вуглеводів і жирів, залучений в процес утворення інсуліну. З невідомої причини у представників східних рас в кістках і шкірі міститься удвічі більше хрому чим у європейців. Кращі джерела: дріжджі, жовток яєць, печінка, паростки пшениці, сирий і крупи з неочищеного зерна. Зміст хрому зменшується із-за надмірного очищення продуктів. При обробці цілісного зерна з отриманням білої муки втрачається майже 80% хрому. З неочищеного цукру після перетворення його на білий гранульований пісок йде 98% хрому. Низькі рівні хрому в організмі викликають різкі коливання змісту цукру в крові і можуть сприяти розвитку діабету. До дефіциту хрому можуть привести високі рівні цукру в дієті. Ознаки низької кількості хрому включають сплутану свідомості, дратівливість, труднощі із запам'ятовуванням і сильну спрагу.

Йод. Добре відомий як регулятор функції щитовидної залози, яка управляє обміном речовин і регулює вагу. Йод сприяє утворенню гормонів, включаючи тироксин і трийодтіронін, які контролюють швидкість обміну речовин, що супроводжується вивільненням енергії, тобто швидкість спалювання кисню в організмі. Функціонування щитовидної залози також впливає на зростання дітей. Йод є важливим антидотовым з'єднанням для зниження дози опромінювання і післярадіаційної дії. Кращі джерела: морепродукти, риба, морські водорості. Вміст йоду в організмі зменшується при споживанні качанової і кольорової капусти, кукурудзи, батату (солодкої картоплі) і квасолі. Його засвоєння погіршується із-за прийому багатьох ліків. Дефіцит йоду наголошується в ареалах мешкання з низьким змістом йоду у воді; якщо з їжею не уживаються морепродукти. Нестача йоду в організмі людини буває причиною захворювання щитовидної залози.

Адаптогени.

Адаптогени - це лікарські засоби, як правило, природного походження, отримувані з натуральної сировини (частини лікарських рослин або органів тварин), які мають багатовікову історію застосування (деякі з них використовуються в східній медицині вже тисячоліття). Механізми дії адаптогенів в значній мірі не з'ясовані до цих пір. Загальним ефектом для всіх адаптогенів є неспецифічне підвищення функціональних можливостей, підвищення пристосовності (адаптації) організму за ускладнених умов існування. Адаптогени практично не міняють нормальних функцій організму, але значно підвищують фізичну і розумову працездатність, переносимість навантажень, стійкість до різних несприятливих чинників (жара, холод, спрага, голод, інфекція, психоемоційні стреси і тому подібне) і скорочують терміни адаптації до них.

Передбачається, що основним шляхом реалізації дії адаптогенів є їх тонізуючий вплив на центральну нервову систему і через неї на всі інші системи, органи і тканини організму. Оскільки різні адаптогени по-різному впливають на організм, рекомендується комбінувати і чергувати різні адаптогенні препарати, взаємно підсилюючи їх ефект. Адаптогени дозволяють збільшувати об'єм і інтенсивність тренувальних навантажень, підвищувати тонус організму і працездатність.

Все це, не збільшуючи безпосередньо м'язової маси, сприяє загальній стимуляції організму і дозволяє вирішувати поставлені тренувальні завдання. Приведемо самі розповсюдженні адаптогени з наявних в аптечній мережі.

Капсули жень-шеня (випускаються в різних поєднаннях з медом, бджолиним молочком), гінсана (100 міліграм речовини, що діє) приймаються 1-2-4 шт в день. Настоянка женьшеня (настоянка кореня жень-шеня, 1:10 на 70% спирті) випускається у флаконах по 50 мл. Приймають всередину (до їжі) по 15-25 крапель 3 рази на день.

Сапарал пігулки, що містять суму глікозидів, що отримуються з коріння аралії маньчжурської. Випускається у вигляді пігулок по 0,05 р. Приймають після їжі по 1 табл. 2-3 рази на день. Тривалість прийому 15-30 днів.

Екстракт левзеи рідкий (спиртний на 70% спирті 1:1) з кореневищ з корінням левзеи сафлоровидної, випускається у флаконах по 40 мл. Приймають всередину по 20-30 крапель 2-3- рази на день.

Настоянка лимонніка, приймають всередину по 20-30 крапель 2-3 рази на день натщесерце або через 4 години після їжі, тривалість курсу 3-4 тижні.

Екстракт родіоли рідкий (золотий корінь), приймають всередину по 5-10 крапель 2-3 рази на день до їжі за 15-30 хв.

Настоянка заманихи (сем. аралієвих), призначається всередину до їжі по 30-40 крапель 2-3 рази на день.

Екстракт елеутерокока, приймають по 20-30 крапель за 30 хв. до їжі протягом 25-30 днів.

Настоянка стеркулії (приймають всередину по 10-40 крапель) 2-3 рази на день натщесерце.

Пантокрин - рідкий спиртний екстракт (на 50% спирті) з неокостенілих рогів (пантов) бруднила, ізюбра або плямистого оленя. Випускається у флаконах по 50 мл. або в пігулках по 0,075 або 0,15 г; 1 пігулка відповідає речовини, що за змістом діє, 0,5 мл. настоянки; приймають всередину по 25-40 крапель (або по 1-2 пігулці) 2-3 рази на день за 30 мін до їжі.

Останнім часом створені комбіновані таблетовані форми (Р.Д. Сейфулла із співробітниками).

«Елтон-П». Композиція з порошку коріння елеутерокока, вітаміну С, вітаміну Е, квіткового пилку і молочного цукру в одній пігулці. Рекомендується прийом 3-4 пігулок в день, 20-30 днів. Останній прийом препарату повинен бути не пізніше 18 годин, оскільки можливе порушення сну.

«Льоветон-П». Порошок левзеї (маралячий корінь) - квітковий пилок, прополіс, витамины С і Е.

«Дігидрокверцетін Плюс». Могутній комплекс антиоксидантів і біофлавоноїда, що підсилюють і доповнюючих дію один одного. Одна пігулка містить: дигидрокверцетин - 25 міліграм, вітамін С - 10 міліграм, вітамін Е - 4 міліграми. Дігидрокверцетін - є еталонним антиоксидантом. Він володіє могутнім протизапальною і протиалергенною властивостями, укріплює і відновлює сполучну тканину, сприяє зниженню рівня холестерину, підсилює дію багатьох корисних речовин (вітаміну С і вітаміну Е); укріплює судини і капіляри, покращує мікроциркуляцію крові, перешкоджає утворенню тромбів, знижує запальні явища в простаті, укріплює імунітет. Захищає від шкідливих дій шлунок і печінку, активує процеси регенерації слизової оболонки шлунку. Надає виражену профілактику основних захворювань старіння: рак, серцево-судинні захворювання, хвороби мозку і ін. Підвищує стійкість тканин організму до ушкоджувальної дії надмірного змісту цукру в крові, знижує вірогідність захворювання діабетом, і полегшує перебіг вже розвинутих форм. Надає позитивну дію на нервову систему, активізує нервові процеси.

Вітамін С:

- Активно нейтралізує вільних радикалів ( у поєднанні з вітаміном Е, ефективність вітаміну С зростає);

- Стимулює імунітет;

- Укріплює стінки судин, запобігаючи інфарктам і інсультам;

- Допомагає в профілактиці ракових захворювань, і зрештою, збільшує тривалість життя.

Вітамін Е:

- Є головною живильною речовиною-антиоксидантом;

- Уповільнює процес старіння кліток унаслідок окислення;

- Сприяє збагаченню крові киснем, що знімає втому;

- Покращує живлення кліток;

- Укріплює стінки кровоносних судин;

- Захищає червоні кров'яні тільця від шкідливих токсинів;

- Запобігає утворенню тромбів і сприяє їх розсмоктуванню;

- Укріплює серцевий м'яз.

Регулярний прийом дигидрокверцитина покращує функціональний стан серцево-судинної системи, сприяє зниженню артеріального тиску, оздоровленню і, в результаті, омолоджуванню організму.

Фітотон. Містить порошок родіоли рожевою (золотий корінь), порошок китайського лимонника, квітковий пилок, вітаміни Ц Е.

Адаптон. Композиція з порошку китайського лимонніка, левзеї, родіоли рожевої, квіткового пилку, вітамінів Ц Е.

Апівіт. Складається з квіткового пилку (обніжжя), покритою цукровою оболонкою з додаванням вітаміну С. Призначують всередину по 1 чайної ложки 2-3 рази на день.

Апітонус (тонус П) - складається з квіткового пилку, маткового молочка і комплексу могутніх антиоксидантів: дигідрокверцетина, вітамінів С, Е.

Для спортсменів є переважним прийом адаптогенів у вигляді пігулок і капсул, чим в спиртних розчинах.

В процесі вивчення цих препаратів виявлено, що їх застосування дуже корисно особам, що займаються масовою оздоровчою фізичною культурою, і особам, страждаючим нейроциркуляторною дистонія. Встановлено, що у осіб, що систематично займаються фізкультурою, курсовий прийом препарату «ЛЬОВЕТОН-П» супроводжується формуванням оптимізації системи кровообігу за принципом підвищення резервних можливостей центральної гемодинаміки при найбільш раціональному співвідношенні серцевого викиду і ЧСС.

Забезпечення підвищеного кровопостачання важливих органів (мозок, печінка, кінцівки) в процесі виконання фізичних навантажень здійснюється, мабуть, за рахунок раціонального розподілу збільшеного серцевого викиду. Такий варіант функціонування центральної і периферичної ланок гемодинаміки забезпечується, ймовірно, завдяки дії препарату на центральні механізми нейро-гуморально-гормональної регуляції, а також в результаті різноманіття судинних реакцій, що встановлюють необхідний рівень периферичного кровообігу через прямий безпосередній вплив «Льоветона-П» на загальний периферичний опір. У експериментальних груп відмічений позитивний тренувальний ефект, що дозволяє зробити висновок про доцільність його використання для усунення явищ психічної і фізичної перевтоми і оптимізації відновних процесів за рахунок нормалізації апарату кровообігу, особливо у осіб з циркуляторними дисфункціями.

Препарати «Льоветон-П» і «Елтон-П» представляють харчові добавки, що володіють вираженою біологічною дією. Крім того, в акредитованій лабораторії допінгового контролю проведений аналіз препаратів на відсутність психостимуляторів, наркотиків, стероїдів анаболізму і інших допінгів, а також радіоактивних включень і хімічних забруднень. Вони підвищують адаптацію людини до екстремальних чинників зовнішнього середовища, а також при виконанні надмірних фізичних навантажень без необгрунтованої «хімізації».

 


 

РОЗДІЛ 6

© 2013 wikipage.com.ua - Дякуємо за посилання на wikipage.com.ua | Контакти